2019/10/8 気温10度、息が白い朝〈11w6d〉

いやーつわり楽になってる気がするなあ。
実際なってるかは不明。

今朝は寒く、息が白かったです。
寒さ対策ほんと大事！
手袋！マフラー！
雪が降ったらすぐヌプシはいてやる！
足首守っちゃうんだから！

【今日のご飯】
朝：ヨーグルト、フルグラ、りんご１切れ
昼：ミックスサンドイッチ、コーンスープ（セブン）
おやつ：塩むすび（セブン）
夕方：お茶、ラスク
夜：納豆巻き、ラーサラ（セブン）、焼きプリン
そのあと：ポテチ